白头发吃什么变黑,白头发的食疗

发布时间:2017-03-04 06:24:02
丁翔云主治医师 深圳平乐骨伤科医院

如果有白头发的疾病,患者要重视相关的白头发治疗工作,因为白头发是具有比较大的可治性,及时进行白头发的系统治疗,可以取得不错的治疗效果,患者可通过护理来促进白头发的进一步恢复。而具体白头发要如何进行治疗,患者要重视白头发的治疗选择。

首先黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。水果蔬菜中含丰富的维生素和铜铁等微量元素,对减少白发有着很大的帮助。另外粗粮中还有丰富的维生素B族,对治疗白发有着很好的效果。还能通过九制黑豆的方式,将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒(最好九蒸九晒),贮于瓷瓶内,每天食用2次,每次6克,嚼后用淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用。

患者还能通过核桃乌发膏,选取大核桃12个,剥去外壳及肉上衣膜,将核桃肉炒香切碎备用,另取枸杞子、何首乌各60克,小豆或黑大豆240克。将枸杞子与何首乌加适量水同煎,至汁浓后滤去渣,然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起放入汁中,再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或饥饿时服用。

白头发的治疗可能和患者的白发护理效率有关系,建议有白头发疾病的话,不但要重视相关原发病的治疗,其系统护理也非常重要,通过这些有效白头发措施来促进疾病的恢复,科学对待白头发的治疗工作。

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