后脑勺长白头发是一种常见的现象，通常是由于年龄增长、遗传因素、营养不良等引起的。
1、年龄增长：随着年龄的增长，人体内的黑色素分泌逐渐减少，导致头发变白。后脑勺是头发最先变白的部位之一，因为这里的毛囊比其他部位更容易受到年龄的影响。
2、遗传因素：有些人天生就容易长白头发，这与遗传因素有关。如果你的父母或祖父母有早期白发的家族史，那么你也可能会在年轻时长白头发。
3、营养不良：缺乏维生素B12、叶酸、铜等营养素也会导致头发变白。这些营养素对黑色素的生成和分泌都有重要作用，如果缺乏这些营养素，就会导致头发变白。
除以上原因外，还有其他原因，比如精神因素、银屑病、白癜风等。如果你发现自己的后脑勺开始长白头发，可以通过改善生活习惯、增加营养摄入、减少压力等方法来缓解症状。如果长白头发的情况比较严重，建议及时就医，寻求专业的治疗方法。