白发症的食疗方法有哪些呢

发布时间:2015-02-05 12:05:09
王子洋主治医师 中国人民解放军第九四医院

白发症的食疗方法有哪些呢?在我们的生活中,患上白发症的朋友是很多的,这种疾病给大家的形象带来严重的影响,如果患上这种疾病,会给大家的心理带来很大的影响,大家可以选择食疗方法缓解疾病。那么,白发症的食疗方法有哪些呢?

对于白发患者来说,增加食物的各种营养,保证黑色素的及时生成,才有利于白发变黑,所以日常我们就要保证新鲜蔬菜水果的摄入,做好健康饮食营养均衡,为患者头发健康生长提供充足的营养。以下介绍几个食疗方法:

枸杞烧海参:海参300g,枸杞子15g,桑椹10g。先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹,淀粉勾汁即可。

红枣杞子煲鸡蛋:红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤。

侧柏桑椹膏:侧柏叶50g,桑椹200g,蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小时后去渣,加蜂蜜成膏。

猪肾核桃汤:猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,将以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉,饮汤。每日1剂,连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发,出现头昏健忘,腰膝酸软,耳鸣耳聋,五心烦热,失眠多梦,舌苔少,脉细数者。

中药治疗:中医认为导致白发的主要原因是由于气血滞留、肾脏亏盈所指的,所以提倡调理身体,使白发从发根开始慢慢变黑,从而彻底治疗白发,不复发,无任何毒副作用,对身体健康还是有好处的,所以我们不防试一试中药治疗白发。

其他治疗:目前最快速的缓解白发症状的就是染发,这是治疗方法之一,但是从长远的效果来看,是不适合患者使用的,还有经常按摩头皮,刺激头部穴位,改善血液循环也能减轻症状,慢慢达到治疗的效果。

看了上面的介绍,我想大家应该了解“白发症的食疗方法有哪些呢”这个问题了。白发症这种疾病,会给大家的身体健康带来严重的影响,大家要保持良好的心态,积极的配合医生的治疗,在饮食上多加注意,这样才能缓解病情。

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