很多人都以为便秘并不算是什么严重的疾病，很多人在自己出现便秘以后根本不把它当回事，不去医院治疗，出现疼痛就忍一忍。其实这么做是对自己身体健康的极其不负责任，女性长期便秘的危害是相当多的，接下来我们就跟随这方面的专业人士来了解一下长期便秘的十大危害吧!
便秘的范围
便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。
长期便秘十大危害
1.产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。
2.饮食无味：便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。
3.神经衰弱：便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。
4.影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
5.导致肥胖：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。
6.引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。
7.性欲减退：长期便秘病人可有性欲减退，导致男子阳痿、早泄，女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活质量下降。
8.并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症，头痛以及肩凝症等许多病。
9.诱发癌症：此外，尚可诱发乳腺癌：便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌，此外尚可诱发乳腺癌。
10.造成猝死：特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。
从上面文章中我们知道了长期便秘的危害是非常多的，如果您在平常生活中发现自己便秘的话就赶紧来医院接受治疗吧!只要大家及时治疗，就不会出现这些危害，这样自己的身体才是健康的。另外每个人在生活中都要多喝水，多喝新鲜的蔬菜水果，这样是可以预防便秘的。