便秘,这是一种很多现代人都会患上的疾病,其实这就是粪便在肠内停留过久从而导致造成的,而且这是一种任何一个年龄段的人都会患上的疾病,其中要是孩子患上的话,一定要积极的治疗,下面主要介绍一下治疗孩子便秘的常见方法有什么呢?
第一、可以多食用一些苏糖等膳食纤维:饮食问题是引发便秘的额主要因素,我们都知道,人体内最大的微生态环境是肠道,其中生活着100余种、数以十万亿计的细菌,包括有益菌、有害菌和中立菌三大类,双歧杆菌是最主要的有益菌,具有抗氧化和清除自由基的作用。它是肠道的守护神,与肠粘膜细胞结合形成微生物屏障,抑制有害菌生长,抵御外来病原菌入侵,增强人体免疫力。
第二、训练排便习惯:训练排便习惯是针对婴儿患者来说的,一般情况下,婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。
第三、腹部按摩:对于孩子来说,在睡前做做腹部按摩,这样做可以促进肠蠕动,具体方法是:仰着躺在床上,用右手掌根部按摩腹部,按照右上腹——左上腹——右上腹方向边揉边推,但要注意手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2~3次。
总之,要是自己家的孩子在生活之中出现便秘这种问题的话,建议一定要及时的给孩子进行身体的调节的工作,其实就是建议在生活之中一定要给孩子养成好的饮食习惯,建议饮食上多吃一些软的食物,还有就是养成定期排便的习惯。