治疗便秘的一些方法 饮食和运动缺一不可

发布时间:2024-06-08 11:12:06
刘正新主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

便秘是非常常见的消化系统的疾病,现在临床上对于便秘的治疗方法有中医治疗和西医治疗两种。如果患者的病情不严重,那么是可以通过饮食进行调节的。那么治疗便秘有哪些方法呢?

如果患者的病情不严重,那么可以通过对患者饮食和生活习惯的调节进行治疗的。患者在饮食上应该多吃一些膳食纤维含量丰富的食物,新鲜的蔬菜和水果就是非常适合的。而且患者要增加饮水量,在喝水的时候一定要一小口一小口的喝这样才能改善便秘。

便秘患者还要养成良好的排便习惯,每天要定时排便。便秘患者可以做一些运动来改善肠道的功能。生活中患者还要在情绪上保持稳定,不要过于的忧虑或者是紧张。长期不稳定的情绪对于治疗便秘也是非常不利的。

如果患者的病情比较严重,那么一定是要接受治疗的。很多药物都是可以治疗便秘的。使用渗透性通便剂、促动力剂或者是直肠内给药都是比较有效的方法。很多患者担心西药会给肾脏带来负担,所以会选择中医治疗便秘。

现在正规公立性质的肛肠医院还有很多的方法能够治疗便秘。注射扩肛或者是微波治疗都是很有效果的,但是具体采用哪一种方法还要结合患者的实际情况来决定。

从上文中可以看出如果患者病情不严重可以通过饮食来调节,但是如果患者病情比较严重的话一定要选择正规公立性质的医院进行治疗。患者在平时的生活中一定要规律饮食,养成良好的作息习惯。平时一定要定时排便,这样可以有效预防便秘。

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