在生活中，几乎每个人都经厉过便秘的情况，只是有的严重，有的轻，这种病的发病人群很广，小到孩子，大到老人。便秘严重了就会出现大便带血的情况发生，有的还会转变成痔疮，或者是出现癌变，很让人担心。便秘引发的原因有很多，食物就是其中的一个因素，如宝宝经常喝奶粉等。
宝宝因为吃奶粉出现了便秘的情况，怎么办呢?作为家长很是着急，其实，只要是知道了引起宝宝便秘的原因，就好办了。首先就是停止宝宝吃奶粉，或者是减少吃奶粉的次数。其次就是多给宝宝添加其他的辅食，如绿色的水果、新鲜的蔬菜、多喝水等。再就是可以让宝宝多喝一些蜂蜜水，改善宝宝的肠道内分泌情况。还有就是可以适当的让宝宝吃一些五谷杂粮类食物。只要是做到了这些，宝宝便秘的情况就会缓解。
宝宝出现便秘是怎么引起的呢?一般来说，宝宝出现便秘的症状，许多妈妈都以为是上火了，其实，便秘可能是由许多原因引起的。首先就是吃的太少，大便也就很少，若长期吃的少的话，还有可能会引起营养不良，腹肌和肠肌瘦弱，蠕动无力，引起顽固性的便秘。再就是吃的食物的成分结构搭配不好，高蛋白的食物含量过高，也就是我们上面所说的，宝宝经常喝牛奶等。再就是生活无规律和缺乏按时大便的习惯，没有形成排便的条件反射，各种慢性病使肠壁肌肉乏力。还有就是身体出现了一些疾病，如肛裂、肛门狭窄等也可引起便秘，而且，便秘还与遗传和体质因素有关。最后就是当宝宝的生活环境、生活习惯改变时，或者突然受精神刺激时，也可能会导致便秘的出现。
总之，只要是吃五谷杂粮没有不生病的，宝宝也一样，所以，在日常的饮食中，一定要保证宝宝合理均衡的饮食，不要只吃奶粉等高蛋白的食物，也要吃点粗纤维的食物，还有就是多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水，养成按时排便的习惯，只有大人引起了重视，在生活中多加注意，及时纠正不良的生活习惯，宝宝就不会出现便秘的情况了。