很多人在出现便秘症状后，常会认为是自己喝水比较少，或是上火所导致的，其实这些原因仅是造成便秘发生的一小部分原因，其实便秘的发病原因是非常复杂的，清楚了解便秘到底是怎么回事不仅能帮大家更好的预防疾病，也可在便秘发生时帮患者快速找到病因、消除病因，尽早摆脱疾病。
1.饮食不当是造成便秘发生的最为常见的原因之一，喜欢吃辛辣刺激性的食物会导致肠道上火，更会损耗肠道当中的津液，如此就会造成粪便水分减少，继而导致便秘的发生。经常吃高脂肪、高胆固醇的食物也都会增加便秘的发病几率。
2.经常久坐不起，运动量少就会导致肠道蠕动能力减弱，进而诱发便秘，除此之外，平时喝水比较少也会造成肠道内水分缺失，继而导致粪便过于干结，此种情况下就会导致患者出现大便干结、排便困难等症状的发生，由此可判断便秘已经悄然发生。
3.各类肛肠疾病也都可能会导致患者出现便秘，如患者患有肛裂、肛瘘等疾病，由于排便过程中会出现疼痛症状，所以很多人会憋便，久而久之就会造成便秘的发生，如果患者患有肠道息肉、肠肿瘤等肠道病变疾病，生长物就会阻碍粪便的排出，继而造成便秘，导致患者出现排便费力的情况发生。
便秘到底是怎么回事相信大家已经清楚了，简单来说，便秘的发生一般是由于肛肠病变，或是由于生活习惯所引发的，因此，在出现便秘以后，患者应根据自身情况来进行初步判断，如果平时无不良生活习惯，且长期存在便秘症状，最好到专科医院做一次肛肠镜检查，以便于及时明确病因尽早治疗。