扁平足是影响较大但是治疗难度也极大的足部问题，其的产生定然会一些到患者生活，所以一般人也需要正确认识自身疾病，在了解疾病之后通过科学治疗处理疾病。而且，在深入认识了疾病之后，患者们在治疗方面也相对顺利的多。
1.姿势性扁平足：为扁平足的初发期，足弓外观无异常；行走或劳累后可感觉足疲劳和疼痛，小腿外侧内踝部时感疼痛，足底中心和脚背可见肿胀，舟骨结节处肿胀及压痛明显，局部皮肤可发红，足活动内翻时轻度受限；站立时，足扁平、足外翻。休息后，扁平足的症状及体征均消失。
2.痉挛性扁平足：此类型扁平足好发于青壮年，部分由姿势性平足治疗不当发展而来；患者在站立或行走时疼痛严重，可呈八字脚步态。腓骨长肌呈强直性痉挛，足内、外翻和外展活动均受限；足跟变宽，足底外翻，跟腱向外偏斜，前足外展，舟骨结节完全塌陷并向内突出；严重者，可出现足部僵硬，固定于外翻、外展和背伸位，活动明显受限；较常时间休息后，症状也很难改善，部分患者可继发腰背痛及膝关节疼痛。
此外，要明确提醒的是，轻、中型无症状者不需要治疗。以往曾提倡赤足在沙滩、草地上行走，训练小腿及足部肌肉，增加对足跗间关节的稳定作用和提高足纵弓。也曾推荐穿各种矫形鞋，希望矫正扁平足。但实践证明，这些措施对扁平足并没有矫形作用。只能减轻局部不适和疼痛。因此，对有症状的中、重型扁平足、年龄在10岁以下者，可采取被动或主动牵伸小腿三头肌、缓解因该肌痉挛所致的小腿及足部不适。穿鞋底后内侧加厚0.3～0.6cm的thomas矫形鞋，或在鞋底内面加一厚0.5～0.75cm的足纵弓支持垫，均能减轻或消除疼痛和不适，但无矫形作用。如果症状较重，严重影响生活，可以通过手术矫正。不宜穿有跟的鞋，平足患者应特别注意。对待扁平足发生造成的种种一些，无论是肿胀还是疼痛，都是正常的表现。这种情况一般需要通过治疗解决，但是患者也不可操之过急，在真正的了解到该病的详细相关问题之后，保障情绪的冷静进行有效的科学解决，相对而言对尽快稳定病情及其有帮助。