扁平足这个脚部畸形疾病是我们大家都所熟知，扁平足的患者不能长时间的早都过着站立会让他们的脚步疼痛难忍，而且扁平足的患者找路非常的吃力，这也影响了他们的平常生活，扁平足的产生和日常的生活习惯也有着不少的联系。
我们都知道扁平足的治疗分为物理性质聊和非物理性的治疗，也就是手术治疗。并评主治疗方法就是物理治疗，物理治疗中包含了矫正鞋和矫正垫的使用，物理治疗中也包含着按摩治疗。而手术治疗是针对一些扁平足，病情非常严重，和一些先天性的扁平足患者进行的。
物理治疗是我们比较常用的一种治疗手段，我们有一些家长会认为，是脚对边平筑有没有帮助呢，我们的回答是有帮助的，有好多家长认为打赤脚会对，脚步，造成一些严重的伤害会时脚变大或者磨损脚，而且还会伤害脚。但他们不知道的是，赤脚也可以预防扁平足。
有一些研究发现，打赤脚走路，可以改善如踝部的骨骼肌肉的强度，可以有效的预防足根骨刺等一些足部疾病。打赤脚走路可以不断的刺激脚底，长时间光脚走路，可以减少扁平足的发生，如果有机会可以让孩子打赤脚在不同的地面上走路，可以增强脚部的灵活性，可以锻炼踝关节。
根据上面的内容，我们就可以知道扁平足是可以通过打赤脚预防的，但如果一旦发现扁平足的产生，我们也要及时的尽早的进行治疗，以免加重病情。扁平足的治疗，也非常的有效，大家不要担心，另外，在平常也可以多对脚做一些按摩另外也可以多多的晒一些太阳，以免扁平足的产生。不论是哪一种方法，强健骨骼才是最终的目的。