在日常生活中，有很多的人会有一双扁平足。对于扁平足到底是如何形成的，这种足会造成什么影响。很多人都是不懂得，从而扁平足的脚型无非会给很多带来自卑感。那扁平足患者穿什么鞋好，现在我们就去了解一下。
在扁平足初发期的时候，足弓外观无异常，但行走和劳累后感足疲劳和疼痛，小腿外侧时感疼痛，足底中心和脚背可有肿胀，舟骨结节处肿胀及压痛明显，局部皮肤可发红，足活动内翻轻度受限。站立时，足扁平，足外翻。经常休息后，症状，体征可消失。这种症状好发于青壮年，部分由姿势性平足处理不当发展而来。主要为站立或行走时疼痛严重，可呈八字脚步态。严重者，足部僵硬。固定于外翻，外展和背伸位，活动明显受限。即使患者经常休息，症状也难改善。
现在有一种矫形鞋，就是一种负跟鞋，鞋底是前高后低的，可以最大程度的减轻足弓压力，患者可以尝试一下。或者可以垫足弓垫，就放在普通的鞋里使用，不过有的患者用了足弓垫会感到足部疼痛，这样会使扁平足加重的，因此，一定要小心使用。还有就是千万不可以穿任何带有鞋跟的鞋，任何高度的鞋都是会加重扁平足患者的病情的。患者还要避免过久得站立和行走，尤其是负重行走。疲劳过后要及时休息，注意用水泡脚。
在夏天，是会让很多扁平足的人难过的一件事，应该如何穿鞋成为了问题的关键。而对于宝宝们没有特别严重的情况的话，是不需要治疗的，只有少部分宝宝可能在成长的过程中发生变化。所以，一定要注意，防范于未然。