做完鼻窦炎手术可以运动吗

发布时间:2022-04-07 10:27:43
梁巧瑾副主任医师 郑州市中医院

鼻窦炎病情比较轻时,可以采用保守疗法治疗,比如:药物疗法、物理疗法等。如果病情比较严重,就应该及时采用手术方案治疗,只要让专业医生根据具体病况选择合适手术方案即可。手术之后应该做好护理工作,能够促进身体康复。那么,做完鼻窦炎手术可以运动吗?

做完鼻窦炎手术后鼻粘膜会处于充血、肿胀状态,此时做运动很有可能导致鼻腔出血,进而不利于伤口愈合。因此,刚做完鼻窦炎手术最好不要运动,尤其不能剧烈运动。患者需要多注意休息,最好休养半个月左右再做一些有氧运动来锻炼身体,比如:太极拳、广播操、快慢走、散步、慢跑、瑜伽、骑自行车等。但要注意每次运动时间不宜过长,最好把运动时间控制在一小时以内。而且不能做剧烈运动,以免对身体造成损害。

术后除了要养成劳逸结合的习惯,还要合理搭配饮食,养成良好饮食习惯对促进身体康复有帮助。首先术后应该以清淡易消化的食物为主,比如:瘦肉、蔬菜、水果、豆制品、牛奶、蛋类、粥类等。这类食物中含有多种营养物质,能够促进身体免疫力得到提升,进而可以有效预防鼻窦炎反复发作。其次术后要忌口含刺激性的食物,比如:海鲜类产品、热性食物、生冷食物、辛辣食物、油炸食物等。这类食物的刺激性比较强,很有可能影响伤口愈合。

由此可见,做完鼻窦炎手术后要多休息,不能在短时间内有过多的活动量和运动量,以免会对伤口愈合不利。同时还要特别注意鼻腔卫生,以免继发感染影响手术效果。也要避免在术后经常过于用力的擤鼻涕或者抠鼻子,否则会导致伤口开裂出血。

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