鼻窦炎引起的头痛睡觉后会缓解吗?

发布时间:2017-04-17 17:27:40
郑少平副主任医师 江西省抚州市第一人民医院

鼻窦炎是一种常见的疾病,生活中不少人为这种鼻腔疾病而苦恼,尤其是当鼻窦炎出现症状时,更是会影响到患者的生活和工作,其中头痛就是鼻窦炎的主要症状,那么当由于鼻窦炎而引起头痛时,睡觉能缓解吗?要如何护理呢?下面让我们一起来了解一下鼻窦炎头痛的缓解方法及护理。

对于鼻窦炎,想要缓解因其引起的头痛症状,不可否认的,治愈鼻窦炎是最好的治标又治本的办法,所以鼻窦炎患者要注意采取有效的方法来治疗,以避免引起一系列的症状,而其中睡觉有时也可缓解头痛,尤其是休息不足时是可加剧头痛的,所以鼻窦炎患者要注意休息。

鼻窦炎患者除了治疗外,在护理上还应避免过度疲劳,防止睡眠不足,避免受凉、吸烟、饮酒等不良因素的影响,这些可导致人体抵抗力下降,从而造成鼻黏膜调节功能变差,这样就会 病毒乘虚而入而导致病。日常生活中,鼻窦炎患者还要注意防寒保暖,对于多数患者大多是着凉感冒引起的,所以平时还要注意加强体育锻炼,以增强抵抗力,可选择晨跑、游泳、冷水洗脸等,这些都可以增强体质,提高人体对寒冷的耐受力,从而减少鼻窦炎症状的发生。

对于秋冬季或感冒流行间,患者外出时要注意戴口罩,尽量避免公众集会,少去公共场所,家庭中要注意保持室内空气的湿度,避免让鼻子太干燥。注意卫生,要常清洗床单、被罩,以防止螨虫及其分泌物诱发鼻窦炎。生活中还要避免一些诱发因素,要如远离香水、化妆品等,这些都会刺激鼻腔粘膜,从而导致鼻窦炎出现症状,引起头痛。

上面就是关于鼻窦炎的护理工作,可见头痛是其最常见的症状,而如果睡眠不足,则会加重头痛症状,所以对于鼻窦炎患者来说,头痛时适当的睡觉是可缓解症状的,不过最主要的还是要及时治疗鼻窦炎,只有去除了病因,才能更好的避免头痛的发生,因此建议鼻窦炎患者一定要及时采取有效的方法治疗,以避免出现更多的症状。

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