有的人经常会出现鼻子不通气或者出现了流鼻涕打喷嚏的症状，所以应该进行合理的调整，也可以选择食疗的方法或者物理治疗的方法来缓解病情，平时多注意适当的身体保暖，可以有效的避免出现经常打喷嚏流鼻涕的症状，有的患者如果出现了风寒性感冒,，可能会引起鼻子不通气或者打喷嚏流鼻涕的现象，所以应该及时用药来治疗疾病，避免出现睡眠不安或者是食欲不振的危害。
有的人如果出现了鼻子不通气流鼻涕的症状也可以选择使用鼻翼两侧轻轻按揉的方法来进行调整，可有效促进血液循环，避免出现了经常性流鼻涕的症状，可以有效的疏通鼻塞的现象，对于鼻子不通气儿的缓解都有很好的作用。通过使用腰部按摩的方法，也能够有效的缓解鼻塞的症状，通过使用腰部两侧轻轻按压的方法，能够缓解鼻子不通气儿的症状。出现了鼻子不通气的现象，也可以选择是用清水洗鼻腔的方法来缓解病情，效果都是比较好的。
患者出现了鼻子不通气，流鼻涕打喷嚏的原因比较复杂，也可能是由于过敏性鼻炎导致的这一现象，所以应该及时进行调理和治疗，通过使用口服药品的方法，能够有效的缓解病情，症状比较严重的患者，最好应该及时进行检查和治疗，平时应该有一个好的生活习惯，不要经常的挖鼻孔，对于鼻子不通气或者经常打喷嚏、流鼻涕的辅助治疗，都有很好的效果。
鼻子不通气儿的症状是非常明显的，同时会有头晕和身体乏力的症状，也可能会导致头痛的现象，所以应该及时进行调整，平时多注意休息，可以选择食疗的方法来进行养生保健，平时可以适当吃一些山药或者枸杞子之类的食物，有效的补肾养生，在一定程度上提高人体免疫力，预防感冒发烧或者鼻子不通气的症状。