鼻炎是以鼻部水肿、堵塞为主要症状的一种疾病，鼻炎的出现与很多因素有关，与病毒、细菌以及各种变态反应有关，在患病后，会因为鼻腔黏膜的炎症反应而导致鼻部充血和肿胀，而导致呼吸不畅甚至是全身缺氧的现象，如果11岁的孩子经常会有鼻炎出现，家长除了要在日常加以治疗之外，还应当注意以下几点。
1.经常用盐水洗鼻
对于患有鼻炎的患者来说，可以在日常的时候，使用盐水的方式来洗鼻子，在洗鼻子的初期患者会有辛辣难忍的感觉，但是盐水洗鼻可以帮助鼻部炎症的缓解，并且还可以有效的杀死鼻内的一些细菌，这样可以帮助鼻炎的缓解，长期使用盐水洗鼻，也是避免鼻炎复发的一个方法。
2.加强身体锻炼
在日常的时候，家长还应当注意家长孩子的锻炼，加强锻炼可以帮助加强孩子的身体免疫力，如果孩子身体免疫力比加强，就可以避免鼻炎的复发，在孩子身体免疫力提高之后，不仅鼻炎的症状会逐渐的改善，并且还可以预防其他的疾病。
3.寻找过敏原
有大多数的鼻炎都是因为过敏现象而引起的，对于因为过敏而引起的鼻炎，最好是对过敏原进行检查，寻找导致过敏现象的物质，并且在日常生活中加以预防，如果能够找到过敏原，就能够将鼻炎疾病更好的改善，而减少鼻炎复发的现象。
11岁娃，如果老是有鼻炎的发作，这样的情况最好是找一下孩子的过敏原，并且在日常的时候，多注意护理，尽量不要与这些过敏原接触，并且还应当加强儿童的身体锻炼，这样可以帮助提高儿童的身体免疫力，在儿童身体免疫力提高之后，也是预防鼻炎反复发作的一种手段。