怎么样才算包皮过长呢?相信这是很多青春期男性的疑问，专家表示，一般情况下，包皮过长主要是指男性在青春期后包皮依旧包裹着全部或者大部分的龟头，导致龟头不能外露。如果男性用手去翻包皮，都不能上翻的情况下，是属于严重的包皮过长了，包皮过长现如今只有通过包皮环切术进行治疗。
包皮过长主要分为假性和真性包皮过长。
1.假性包皮过长主要是指男性在一般的情况下，龟头不能外露，但是在阴茎勃起之后能够完全外露。
真性包皮过长主要是指即使男性在阴茎勃起之后，龟头都不能完全外露的情况，这严重的影响男性的正常生活。
专家介绍，男性在日常生活中判断自己是否属于包皮过长，可以使用肥皂来进行辅助。在阴茎部涂搽肥皂，使包皮内外润滑，左手固定阴茎，右手将包皮向后推并翻转，如果能顺利将包皮上翻，为包皮过长。如果包皮口太小不能上翻，即为包茎。
包皮过长带给男性的危害有哪些?
1.引发炎症。包皮过长容易滋生包皮垢，包皮垢长期刺激阴茎，引发细菌上行感染，还会引起膀胱炎、肾盂肾炎和前列腺炎症。
2.影响性生活。长期的包皮问题导致男性阴茎勃起受到限制，引起性交痛，严重正常的夫妻生活。
3.容易造成不育。由于包皮垢感染而引起的前列腺炎，可影响精液中精子的活动力和精液的粘稠度，可造成不育。
4.容易导致妻子妇科疾病。由于包皮垢内藏有大量细菌，性交时可侵入女方阴道内而引起感染。
以上就是关于包皮怎么才算过长的相关介绍，男性一定要把握好这个度，如果在生活中发现有包皮过长的现象，也一定要及时的去正规的医院进行包皮环切术，不要因为拖延疾病而导致更多的疾病发生。