有很多男性都有包皮过长的烦恼，如果不注意个人卫生，还很容易出现包皮垢，如果包皮垢长期积聚在包皮内，还很容易滋生大量细菌，诱发包皮龟头炎，严重的还会出现粘连的情况，一旦细菌通过尿道进入男性的身体，很容易影响男性的生殖泌尿系统，而且还会诱发前列腺炎，精囊炎，睾丸炎等病症，还会诱发尿频，尿急，排尿不畅，阳痿早泄等症状，除了每天要清洗包皮垢之外，最好能够通过包皮手术彻底治愈。
包皮过长几乎是绝大部分男性的困扰，男性在出生的时候，都有过包皮过长的经历，但随着不断的长大，包皮会逐渐褪下，将龟头露出，如果在青春期身体发育阶段，包皮仍然包裹着阴茎和龟头，就是包皮过长，比较严重的就是包茎，如果没有得到及时有效的治疗，很容易受到包皮垢的影响，给身体健康造成一定威胁，而且还会导致性功能障碍，严重的还会出现不育的情况。
包皮垢的清洗其实非常简单，只要每天洗澡，在洗澡的时候，用手将包皮从龟头上褪下，然后，用沐浴露清洗阴茎、龟头和包皮，经期的时候一定要注意手法轻柔，不要弄伤包皮或者龟头，以防止出现发炎感染的现象，如果已经出现了包皮龟头炎，可以用稀释过的高锰酸钾溶液清洗包皮垢，不但可以起到清理包皮垢的作用，而且，还能够起到消炎杀菌的效果。
如果包皮过长以及包皮垢已经影响到了患者的身体健康和性能力，最好能够及时去正规的医院，采用包皮环切术的方法，将多余的包皮切除，这样可以彻底解决包皮垢过多的现象，而且还能够有效地提升男性的性能力，避免阳痿、早泄。手术之后一定要认真护理，避免伤口感染，而且一定要记住，手术之后一个月左右才能发生性关系。