其实我们很多人都知道，白色糠疹这种症状一般都是在生活中一些不好的习惯引起的，特别是跟一个人的饮食有着很大有关系，而白色糠疹这种症状一般都发生在儿童的身上，有些时候家长们也不明白是怎么回事，就乱用药物去涂抹，这里有可能病情会更加的严重，特别是有些时候就是我们要多注意饮食方面，还有就是白色糠疹患者的清洁也是很重要的，这里我们就来说说白色糠疹吃些什么蔬菜才好，要注意些什么。
首先，我们要知道白色糠疹患在生活中要吃什么蔬菜，就是可以多吃一些芹菜、胡萝卜、西红柿、、大白菜、黄红色蔬菜、黑木耳、海带、紫菜之类的，这些蔬菜类含有大量的铁，对于糠疹患都是有所帮助的，当然，在生活中不光光是吃蔬菜类对患者有好处，还可以多吃一些含维生素较多的食物也是可以的，在生活中的饮食最好是以蔬菜类为主是好的。
除了吃一些蔬菜类，还可以多吃一些水果类的食物对于病情也是有帮助的，就像一些含维生素多的水果，苹果、梨、香蕉、樱桃之类的水果是可以吃的，但也要注意一些过辣的食物以及所谓“热性食物”或“发物”、鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉这些东西最好的是不要吃是最好的。
在生活中就要注意了，就是在平时的时候要多注意脸部的清洁卫生，特别是不要用一些刺激性的香皂去洗之类，还有饮食方面也是很重要的，不可以吃一些辛辣、油腻、刺激性的食物，生活中的食物最好的是要以清淡类为主，多吃蔬菜、多喝水，还要注意休息。