哺乳期妈妈是很容易扁桃体化脓的，有些妈妈因为太劳累或感冒而扁桃体化脓，也有些妈妈是因为感染了细菌而导致扁桃体发炎。无论是哪种情况，妈妈都不要慌，病情较轻可以从生活饮食上调理，病情较重者应该直接在医生的指导下用药，这样才能痊愈。下面小编讲述一下哺乳期扁桃体化脓怎么办。
1.多喝水，少说话
哺乳期妈妈若是感觉到喉咙疼痛时，就应该警惕是否是扁桃体发炎，这时妈妈可以多多喝热水，尽量少说话，让扁桃体处于休息的状态。
妈妈们还可加入鱼腥草煮水喝，每天用10g鱼腥草煮沸喝水，一天大约喝2瓶水的样子。注意喝水时应小口小口的喝，避免水中毒。
2.适度的运动
哺乳期妈妈应该养成适度运动的习惯，可以尝试做做瑜伽或做家务活，运动时可以分散咽喉痛的注意力，运动过后全身出汗，会让人很舒服，能有效缓解扁桃体发炎。
3.多吃富含锌的食物
哺乳期妈妈扁桃体发炎应多吃富含锌的食物，这样能提高妈妈的免疫力，加快病痛痊愈，也能使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。
像粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物都是含锌量很高的。
此外，哺乳期妈妈扁桃炎较严重时，这时应该及时去医院就诊，在医生的指导下服用一些消炎药和抗生素，切不可拖延，等到病情变的越来越严重会影响到宝宝的健康，导致宝宝上火严重。
期间哺乳期妈妈服药时应服中成药，但是中药不能痊愈，所以有必要时需要服西药，这时妈妈必须暂停哺乳，在停药三天后才能再次哺乳。
暂停哺乳时，妈妈需每日把乳汁挤出来，避免影响再次哺乳。而期间宝宝需要喝奶粉，在喝奶粉时一定要多喝水，在二次奶之间加一次的水，而且要增加屋内的湿度，减少宝宝上火的症状。