对于扁桃体肥大，很多人总是不以为意。总是要在情况严重之后才引起重视，如果不及时治疗，可能导致气管支气管严重问题。那么扁桃体肥大怎么办呢?
扁桃体肥大怎么办
1.保存大便通畅
经常扁桃腺发炎的孩子大多便秘，俗话说"火气大"。所以平时一定要注意保持大便通畅。
家长可以帮助孩子进行排便养成定时排便的习惯。
2.多喝水多吃菜
平时宜多喝水，多吃菜，水果宜多食苹果、梨、香蕉，不宜吃荔枝、桂圆、橘橙，少食肉，特别是牛羊肉，尽量避免吃巧克力以及高热量的食物。 隔段时间喝些苦菜水，凉拌蒲公英。
3.衣服不宜穿厚
衣服穿着不宜过厚，"若要小儿安，三分饥与寒"，此话确有一定道理。
4.坚持盐水漱口
经常扁桃腺发炎的孩子在经过治疗以后，多数扁桃腺仍大，所以仍然存在慢性炎症，稍一刺激即急性发作。故坚持用淡盐水漱口，清洁咽部，不大为一个预防其反复发作的好办法。
5.增强免疫力
反复扁桃腺发炎的孩子，抗生素的使用量及使用次数一般都比较大。过度使用抗牛素势必会损害机休的免疫力，孩子得病的次数好象越来越多。
长期的医疗实践证明，单靠一方一法很难根治此病。要调整内环境，增强免疫力，逐步减少其发作。