扁桃体肥大是一种比较常见的疾病，在儿童中的发病率比较高。该疾病引起的症状还比较多的，早期可能主要会导致扁桃体出现肿大，影响正常生活以及个人的健康，还需要积极采取措施，进行缓解。那么小孩嗓子扁桃体肿大该怎么消肿？
1.积极治疗。需要及时在医生帮助下，进行科学合理的治疗，能够帮助消除症状使扁桃体恢复正常。在接受治疗期间，要规律用药，并监测病情的变化情况，一旦出现异常，立即和医生进行沟通。药物治疗是一种比较常见的方式，对于症状较轻者，治疗效果比较明显，病程时间比较短。
2.注重饮食。在疾病发作期间，尽量少吃一些辛辣和油腻性的食物，多吃清淡性食物，以免不良饮食对扁桃体形成刺激，进而使原有的病情加重。
3.注重卫生。每天应该按时刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁，能够避免细菌滋生，对促进病情康复，就有一定帮助作用。同时还应该养成良好的作息习惯，每天保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
4.保持环境良好。平时生活中，应该多开窗通风，保持室内空气流通，避免吸入刺激性气体，良好的生活环境，对预防扁桃体状态具有很好的帮助作用。另外，平时还应该注重锻炼身体，帮助增强自身的抵抗能力。
5.手术治疗。对于药物治疗效果不明显的，可能需要采取手术治疗，具体的方案应该听取医生的指导，自己不要盲目医治，以免延误病情。
综上所述，出现嗓子扁桃体肿大后，应该及时就医听取医生的指导，服用相应的药物进行治疗，可帮助促进症状消退，使小孩恢复健康。在此期间，应该加强个人卫生护理，积极预防口腔感染，然后多吃一些容易消化的食物，为疾病康复提供能量和营养。