扁桃体肿大是极易发生在儿童身上的疾病，但是有时候成人也会染上该疾病;既然扁桃体肿大是长在人的咽喉而且是连着口腔的，那么它对我们的重要性就可想而知了。尽管它是很常见很容易发生的疾病，但是我们也应该多了解一下它到底该怎样预防?
首先在于增强机体的抵抗力，并注意劳逸结合。许多人常加夜班工作，容易导致扁桃体发炎肥大。其次，应减少烟酒等的刺激，养成良好的学习、生活习惯。同时，还应积极治疗邻近器官的疾病，如急慢性鼻炎等。
1.保持口腔清洁，吃东西后要漱口。
2.加强锻炼，特别是冬季，要多参与户外活动，使身体对寒冷的适应能力增强，减少扁桃体发炎的机会。
3.扁桃体一般3～10岁时最大， 10岁以后逐渐萎缩，因此小儿时期的扁桃体炎是防治的重点。
4.急性扁桃体炎多为细菌感染所致，特别是化脓菌，如链球菌、金黄色葡萄球菌等，因此必须使用抗生素，其中青霉素类最有效，根据炎症的轻重程度可选择口服或静脉注射。
5.慢性扁桃体炎或扁桃体肿大可作扁桃体切除，现在多采用扁桃体快速挤切术，手术时先在病儿嘴内喷表面麻醉药，稍等一会儿，病儿的咽部感觉就会迟钝，再让他躺在床上，医生使用一种叫挤切刀的器械，在病儿张口的一瞬间就能将扁桃体全部切除。手术十分迅速，病儿还未感觉疼痛，手术就完成了，病人一直清醒，所以能马上吃冷食，目的是促进血管收缩，预防术后出血。手术不需住院，术后门诊观察1～2小时便可以回家。
6.术后1～2周内吃半流质饮食，如面片，鸡蛋糕。
7.手术切除以后并非完事大吉，还能再得咽炎。所以理想的方法是尽量不切除。
扁桃体肿大是一种危害极大的疾病，必须引起人们的高度重视，同时该疾病具有一定的传染性，不过却不是特别的明显。尽管这样，患者还是不易出门，要多多注意休息，也千万一定要适量摄取对身体来说重要的水分。