秋天是吃石榴的季节，它不仅美味好吃，而且营养价值很高，而对于肠胃不好的朋友来说，在饮食方面是有很多饮食禁忌的，所以很多朋友不知道肠胃不好能吃石榴吗而很困惑。那么，肠胃不好能吃石榴吗，下边就详细介绍一下这方面的内容，希望能帮到朋友们。
肠胃不好的朋友是可以吃石榴的，因为石榴性温，味甘酸，富含维生素C，多种有机酸等营养物质，所以患者吃石榴连籽一起吃，可以起到双向调节肠胃功能，不仅能帮助消化吸收，而且还可以增强食欲。而且石榴还具有生津止渴，杀虫止痢，涩肠止泻等功效，如果朋友们出现慢性腹泻，大便溏稀，肠滑久痢等症状时，适量吃些石榴能有效改善自身的症状。不过由于石榴含糖分较多，吃多了容易损伤牙齿，而且其汁液的色素会染黑牙齿，还会助火生痰，所以朋友们不能多吃，而且对于大便秘结，糖尿病，急性盆腔炎，尿道炎，肺气虚弱以及感冒患者都不能吃石榴。
肠胃不好患者可以用石榴皮煮粥吃，具有一定的食疗作用，就是把石榴皮洗净后，放到锅中加水煮半个小时后去渣，再加入粳米煮至熟烂后放少许白糖稍煮一会就好。患者还可以多吃些粥类，汤类等清淡易消化的食物，可以减轻肠胃负担，同时要多吃些温和的蔬菜水果如南瓜，花菜，卷心菜，荠菜，桃子，苹果，葡萄，大枣，木瓜，胡桃，栗子等以及肉类如鲢鱼，草鱼，虾，鸡狗羊肉，猪肝等都富含多种营养物质，具有健脾养胃，补肾益气等功效，能有效地改善自身的不适症状。
通过上述相信朋友们已经了解肠胃不好是可以吃石榴的以及吃什么好了，建议肠胃不好的朋友们吃各种动物肉类，鱼类，含油重的汤类食物时，不要放凉了吃，容易引起肠胃不适，对于抽烟喝酒的患者来说最好戒掉，更不要喝冰冷，刺激性饮料如冰镇碳酸饮料，浓茶，咖啡等，容易伤肠胃。