肠炎几乎是所有压力大的现代人都曾患过，它虽然不是什么大病、重病，但是却严重影响我们的生活和工作。经常有人有这种感觉，感觉好像肠炎好了又复发，这就与肠炎恢复后的护理有很大关系了。护理可以帮我调理好受损的身体，尽量的避免旧病重发。
肠炎患者调理应注重三条规则：
规则一：多休息调养
休息对疾病有很大好处，特别对活动期病人要强调充分休息，减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量，但一般应避免重体力活动。
规则二：饮食和营养
腹泻期要注意补充营养，又要适当减少饮食中的纤维素成份，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要用少渣饮食，以减轻高纤维素成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。关于结肠炎患者喝牛奶的问题，要看喝牛奶后有无腹泻加重，因为溃疡性结肠炎病人可能对牛乳蛋白过敏，另一方面，有些患者可能因肠道的乳糖酶缺乏服牛奶腹泻。在我国，患有乳糖酶缺乏症的人要比西方为多，因此，对腹泻期的炎症性肠病患者应仔细询问有无对牛乳过敏史，限制乳制品的摄入，有时会起到止泻的效果。
规则三：纠正水和电解质平衡紊乱
重度患者由于大量腹泻、发热，容易有脱水，水盐代谢紊乱和低钾，尤其是用大量激素治疗时，尿钾排出增加，更容易导致低血钾，而低血钾可诱发中毒性肠扩张，因此，患者要在医生指导下用药，更要注意用药后反应。门诊患者如因病情加重，出现水和电解质平衡紊乱，要及时住院治疗，以便及时静脉补充水，氯化钠和钾盐，纠正水和酸碱平衡紊乱。
病重在预防和护理，不要等发现得病之后才去治疗，那只是挽救的方法。我们应该提前预防，让疾病绕道而行。通过介绍，相信大家也了解了一些肠炎护理的知识，要想不再被疾病困扰，就得在护理上好好下工夫，希望大家以后也都能健康生活。