生活中有不少人患有风湿病，其中一些产后的女性不注意保养时，就容易得产后风湿，从而给健康造成很大的危害。一旦患上风湿，治愈是比较难的，所以产后得风湿的女性要注意做好防治工作，以减轻其症状。其中有一些食疗方对产后风湿有一定的帮助，下面来给大家介绍几个不错的产后风湿食疗方。
1.乌鸡牛膝汤：取乌鸡清理好后开腹，在鸡腹内放适量的中药牛膝，加适量的清水一起炖两小时后吃肉喝汤，吃后盖上被子发汗，避免受凉，一天一只，七天为一个疗程，坚持服用可取得不错的效果。
2.月子鸡：取鸡一只，清理干净后用盐巴涂抹鸡身，放一会盐渗入后切成几大块，用大锅炖即可，可不用水只加酒炖，炖时可加红菇或是明党、红枣等健脾强胃的配料，好后可根据酒量浇上老酒。
3.生地粥：生地、大米，各适量，先把生地切碎，加水煎半小时后取汁，再加水复煎第二次。合并药液去渣，大米煮粥，快熟时加入生地汁即可服食，有养阴生津的效果，对于阴虚痹患者适宜。
4.鸡蛋一只，在蛋壳上开一个小口，然后塞入一只全蝎，挂在房檐下过夏天，然后焙熟后研为粉末，每次取适量用温开水冲服。
5.附片羊肉汤：羊肉、附片(布包)、生姜、葱、胡椒、食盐，各适量，先把羊肉洗净放开水中，加姜葱焯变色后捞出切成方块，入清水中浸去血水，然后把附片装入纱布袋内扎好，加姜、葱及清水和羊肉块一起入锅煮熟即可服食，有温经壮阳，散寒止痛的作用，对于产后寒湿及阳虚痹患者适宜。
产后风湿食疗方有很多，上面就是其中的一些食疗，对于缓解产后风湿疼能有一定的作用，建议产后风湿的女性可以根据自己的情况来选择其中的食疗来调治，以起到更好的辅助治疗效果，减轻风湿疼痛给自身带来的痛苦。产后风湿是很难治愈的，所以平时患者还要注意做好相关的护理工作，以减轻症状。