女性生产后要注意保暖，穿厚衣服长裤，戴头巾或帽子。虽然许多年轻人觉得老一辈的这些习俗太老了，但这并不是不合理的。 如果产后不注意保暖，遇到风或冷水容易诱发产后风湿。那么，产后风湿病的表现是什么?产后风湿不超过100天应该怎么办?
很多人都听说过风湿病，但对产后风湿病知之甚少。如果问什么是产后风湿病，估计很少有人可以回答它。产后风湿病，俗称月子病。中医认为是孕妇生产后外部致病因素引起的疾病。 这是一种疾病，是产后或人工流产时由关节、肌肉和皮肤损伤引起的肌肉和关节酸性疾病进而表现出疼痛。
产后风湿病主要表现为疼痛，怕风，感冒和疲劳。手足关节不适，腰部伴有或不伴有疼痛。全身无力：产褥期风湿妈妈经常感到疲倦，所以不要以为全身无力就是感冒。眼睛不适，怕风，流泪。头痛，头晕。
产后风湿病护理治疗保持心情和精神，避免生气，焦虑的情绪，适当参加一些户外活动，可以更快地控制病情。孩子一定要注意保暖，使身体处于温暖适中的状态;室内通风，不能让风直接吹，特别是夏天要避免空调直吹，避免寒冷潮湿的环境。
饮食调节：多吃易消化营养的食物，空腹冷食和冷饮，禁食辛辣和脂肪的食物。适当运动：根据身体状况适度运动，如慢走，运动，拳击等，以增强身体抵抗力;经常晒太阳。如果症状很重，就要到医院接受治疗，并在医生的指导下进行专业治疗。
产后风湿症，妈妈一定不能误认为是自己感冒，如果不太确定，可以去正规医院做检查，很不错。产后风湿病不应盲目服用止痛药，以免对母婴产生不良影响。因为很多妈妈需要母乳喂养，所以女性一定要注意产后风湿病的治疗。