大部分人得病之后都还是会比较倾向于用食疗的方式来进行治疗，因为现如今各种药物也会存在副作用，甚至会存在不吸收的情况，可是对于大多数中国人来说，用食疗的方法来进补身体和治疗疾病是一种比较容易接受的方案，如果得了产后风湿，用食疗的方法来治疗是否靠谱呢?
1，得了产后风湿一定要及时的重视起来，因为很多产后风湿其实都是生完孩子之后没有注意好自己身体的护理，所以才使得身体出现关节疼痛痛和怕冷等症状的，如果在产后及时的关注自己身体的变化，也能够在食物方面多加注意，产后风湿是可以大幅度好转甚至痊愈的。
2，得了产后风湿之后，在饮食上面需要多吃一些温补性的食材，凉性的食材就尽量不要吃了，比如像桂圆煮红糖水，这些食物就是比较有利于驱除体内寒气的，还有就是黄芪煮老母鸡，也算得上是调节产后风湿一个比较常见的食谱，老母鸡再配上一定量的黄芪和枸杞炖煮六小时之后吃肉喝汤即可。
3，产后风湿从食疗上来做调整是一种比较常见的方法，除了用黄芪之外也可以多喝一些豆浆，尤其可以在打豆浆的时候放一些黑豆，因为黑豆对于女性产后风湿的治疗是有一定帮助的。寒凉性的食材尽量避免使用，而且在食疗治疗产后风湿的过程中，一定要注意全身保暖。
女性一旦得了产后风湿，相信内心一定是非常绝望的，历经艰难困苦生下孩子之后没想到自己身体却垮了，但是也女性们也不要太过于灰心丧气，通过食物疗法一年左右的时候身体就会有明显的好转和改善了。之后在多注意自己饮食结构的调整，产后风湿一定会痊愈。