老年痴呆患者该怎样注意饮食?现在,我国患上痴呆这种疾病的人数在逐年的增加,这种疾病出现之后,不仅会伤害到患者的健康,还会影响到家庭的稳定,在患上这种疾病之后,将会给整个家庭带来负担。那么,老年痴呆患者该怎样注意饮食?
1.吃肉桂
吃肉桂有助于改善较弱和低效胰岛素(胰岛素不耐受),帮助其正常处理糖份。肉桂有助于防止老年痴呆症的发生。肉桂可加入食物和饮料中,每天半茶匙至1茶匙(250毫克至500毫克)肉桂粉就足够多了。
2.每天两杯苹果汁
苹果汁可促进大脑中乙酰胆碱的产生。该物质与治疗老年痴呆症的首选药物安理申(ARICEPT多奈哌齐)成分相同。苹果汁具有提高记忆与学习的速度和准确度的功效。每天吃两只苹果也有相同作用。
3.地中海饮食
“绿叶蔬菜+橄榄油+少量葡萄酒”的地中海饮食,可以使早老性痴呆发病率降低一半。无论你居住在何处,地中海饮食都有助于防止记忆衰退和老年痴呆症。地中海饮食还包括:鱼类、坚果、豆类、西红柿、洋葱和大蒜等。地中海饮食所含丰富的抗氧化剂是抗衰老的关键。
4.减少食糖摄入量
吃糖太多会增加早老性痴呆风险。专家建议,不要饮用导致肥胖症的含糖软饮料。糖摄入来源最好是蔬果和其它自然甜味剂来源。矿泉水、不加糖的冰茶。
上面介绍的就是老年痴呆患者需要注意的饮食问题,在生活中,有很多食物对大家的病情是很有帮助的,不过也有很多事物也会引起老年痴呆,所以,大家平时必须注意自己的饮食,尽量让自己远离痴呆。