一说到长了痤疮，一些年青的女性自然就会联想到可以吃一些水果来改善，虽然治起来效果很慢。甚至是看不到效果，但是得了痤疮吃一些水果当然是有好处的。也许有许多人都不知道怎么用水果和什么样水果疗法来治痤疮。也许这样的方式比你光着吃水果有用得多了，所以长得痤疮朋友们不如花一些时间去了解一下怎么利用水果疗法来治。
1. 苹果
苹果含有丰富的维生素和矿物质，是一种常见的食疗水果。把新鲜的苹果用搅拌机打成果泥，然后敷在脸上30分钟，用盐水将面部洗净，不仅会感觉很清爽，而且可以达到美白嫩肤的效果。坚持使用本方法1个月，可以有效祛除脸上的痤疮。
2. 柠檬
柠檬中富含维生素C，每100g柠檬汁中维生素C的含量高达50mg，此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。痤疮患者可以多饮用柠檬汁，不仅可以防止皮肤血管老化，还可以消除面部痤疮瘢痕。
3. 西红柿
西红柿也含有丰富的维生素C，痤疮患者每天喝1杯西红柿汁，或者经常生吃西红柿，对防治痤疮具有较好的作用。因为维生素C可以有效抑制皮肤内油脂的分泌，有效减少痤疮的形成。
4. 香蕉
从医学角度来看，香蕉具有清热润肠的功效，可以促进肠胃蠕动减少便秘的发生，对于容易便秘的痤疮患者来说，不失为食疗的最佳选择。另外，还可以将香蕉搅拌成糊状，均匀涂抹于面部20分钟后洗净，可以起到消炎杀菌的作用，尤其适合长青春痘的人。
水果年青女性最爱。也是适合一些长痤疮的人食用的，如果按照用水果疗法的方法来治的话，可能效果会比较的好一些。当然凡事不是一下子就成功的，要有足够的耐心和毅力。才能战胜痤疮，一些年青的女性们特别是长有严重的痤疮的朋友们。试一下用水果怎么治疗痤疮的方法吧。在时间充足的情况下比较的好。