青春期痤疮的护理常识

发布时间:2017-11-18 13:05:08
王毅主治医师 台山市人民医院

生活中随着人们年龄的一点点增长,我们都会进入青春期。在青春期里孩子们都处于一个爱美的年纪,比较注意自己的外在形象,如果这时候得了青春期痤疮,可能会对他们造成巨大的影响。所以要尽快的治疗青春期痤疮,那就需要我们在平常的时候了解他的原因,症状及护理的常识。

青春期痤疮的原因有很多,其中第一种是生活习惯差,比如卫生方面,床单被罩等物品不经常清洗晾晒。饮食睡眠方面,经常熬夜,吃甜食,吃辛辣食物,吸烟喝酒等。第二种是皮肤清洁不到位,比如皮肤没有彻底清洁干净或者好几天不洗脸,这种一般为男性,但是这样容易让灰尘附着在脸上引起过敏。第三种是皮肤油脂分泌过盛或者精神紧张。皮肤油脂分泌过盛会堵塞毛孔,毛囊不通透会诱发痤疮。另外精神压力大会导致体内内分泌失调,这也极易导致青春期痤疮。

青春期痤疮的症状其实非常容易判断,在早期的时候脸部会有大面积的黑头和粉刺,接着会出现小疙瘩,如果处理不好严重的话会有大面积的红肿的现象。

青春期痤疮的护理常识有很多,第一种是在家里要准备一些医用酒精和医用棉签。因为酒精的作用不但可以消毒,而且酒精会挥发,这样就会带走皮肤表面的水分,加速痘痘的干瘪。第二种是少吃麻辣饮食,甜食,肥肉等,同时要多吃蔬菜水果,特别的平时不能挤压痘痘,这样很可能会留下疤痕。第三种是平时注意自己的护肤品,不要摸对自己过敏的的护肤品,而且尽量不要化妆,因为很容易堵塞毛孔。第四种是要多喝水,多锻炼,补充维生素,注意睡眠的时间,不要熬夜,并且不要有太大的压力,放松心情等。

处于青春期的孩子在兼顾学习的时候,也要注意自己的饮食均衡和睡眠质量,多吃瓜果蔬菜,五谷杂粮。忌吃辛辣的食物和零食,比如辣椒,膨化食品等。同时要规划好自己的睡眠时间,不能熬夜。并且要多清洁自己的面部,保持好的心情,缓解压力,做好护理的常识。

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