患上皮肤病后,除了治疗外,护理工作也是很重要的,如痤疮患者,平时就要做好日常的护理工作,以帮助痤疮恢复,而在治疗及护理的同时,患者也可配合一些食疗来调治,同样可起到辅助治疗的效果,下面来看看患痤疮要注意哪些问题,再给大家介绍五款适合中重度痤疮的食疗。
痤疮注意事项:
1.注意保持皮肤清洁,痤疮患者可常用温水洗脸,注意不要用碱性大的肥皂或是多油脂和刺激性强的护肤品,以防加重毛囊填塞,从而加重症状,洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤,这样可让皮肤中堆积的皮脂从皮肤中排出。
2.合理饮食,患痤疮后要注意多食含维生素A、维生素C、维生素E和纤维素的蔬果,避免吃甜食和油腻之物,对刺激之物也要避免,烟酒需忌,保持大便通畅。
3.痤疮患者要积极治疗一些慢性疾病,如慢性胃肠病、消化不良等要及时防治,同时注意避免用一些可加重痤疮的药物,如含雄性激素的药、皮质类固醇激素等。
4.保持好情绪,痤疮患者要注意避免情绪焦虑和紧张,保持乐观心态,如出现局部感染的,可用硫黄、硫酸锌等外用药治疗,或是小量服用消炎药。
中重度痤疮食疗方:
1.红萝卜芹菜汁:红萝卜、芹菜,洋葱,各适量,洗净后一起榨汁饮服,一天一次,有清热解毒去火的作用,对痤疮有辅助治疗效果。
2.雪梨芹菜汁:芹菜,西红柿、雪梨,柠檬,各适量,洗净入榨果机中榨汁饮服,一天一次,有清热润肤作用,可辅助治痤疮。
3.海藻薏苡仁粥:取适量的海藻、昆布、甜杏仁,薏苡仁,前三者加水煎煮后去渣取汁,然后再加薏苡仁一起煮粥食用,一天一次,3周为1个疗程。有活血化瘀,消炎软坚作用,对痤疮有一定的治疗效果。
4.枇杷叶膏:鲜枇杷叶适量,洗净后去毛,加适量的清水煎煮三小时,然后去滤取汁,再浓缩成膏后兑入适量的蜂蜜混匀,贮存备用。每次取适量服用,一天两次,有清解肺热,化痰止咳的作用,呆治痤疮、酒糟鼻等,注意服用期间忌辛辣刺激性食物及酒类。
5.枸杞消炎粥:枸杞子、白鸽肉、粳米,各适量,先把白鸽肉清洗干净后剁成肉泥,再和枸杞子、粳米一起入锅,加适量的水,用文火煨粥,粥成即可加盐,味精,香油调味食用。
上面内容就是痤疮患者需要注意的一些方面,以及适合痤疮患者食用的五款食疗方,希望痤疮患者在平时的生活中要多加注意,做好生活饮食等方面的护理工作,同时配合食疗来调治,痤疮患者可根据自己的情况来选择相应的食疗方,以帮助痤疮及早消退。