很多人都被痤疮困扰着，脸上长着痤疮以后大部分人都会变得比较自卑，因为有很多人都比较注重自己的外貌，但是一旦脸出现痤疮就会破会自己的容貌，因此就有很多人脸上有痤疮的员工，导致出现了非常自卑的心理。小编下面要给大家介绍的是长痤疮不能吃的食物表，以及痤疮患者护肤注意事项。
长痤疮不能吃的食物表
1.辛辣有刺激性的食物如辣椒、洋葱、生姜、大蒜、香椿、小葱、茴香等这些食物，这些食物如果痤疮患者吃多了，会造成面部痤疮的爆发，导致脸上出现一些脓包白头。
2.狗肉、羊肉、兔子肉、鹅肉等肉类不建议痤疮患者食用，因为这些食物我们称之为发物，所谓发物就是如果身上有伤口的人吃了这些食物，会导致伤口迟迟不能愈合，疾病还会复发的情况，同样的痤疮患者也不能吃这些肉类。
3.不能吃太多高油脂的食物如肥肉、油炸食品、烧烤等食物，这些食物油脂含量都比较高，吃多了会导致自己面部大量出油，造成毛孔堵塞。下面是关于痤疮患者护肤注意事项介绍。
痤疮患者护肤注意事项
1.痤疮患者在进行护肤的时候需要选择温和的护肤品如芦荟胶。
2.每天用温水洁面并且配合使用控油效果好的洁面乳。
3.晚间的时候可以涂抹维生素E乳酸膏治疗痤疮，只能在晚间进行涂抹。
通过以上的介绍我们了解到了，长痤疮不能吃的食物表，以及痤疮患者护肤注意事项。在日常的生活中很多人因为精神压力，生活不规律长期熬夜，或者是饮食方面吃的辛辣食物比较多，造成了痤疮疾病的出现，大家平时一定要养成良好的生活习惯可以预防痤疮的出现。