轻度产后抑郁症需要多久恢复?产后抑郁症是如何引起的?

发布时间:2016-03-28 18:10:32
丁英波副主任医师 烟台市蓬莱中医医院

产后抑郁症是指女性在分娩以后出现的一种情绪抑郁障碍,主要是由于生理因素以及心理因素造成。妇女在怀孕期间,体内的雌激素处于较高的水平,当生完孩子以后,雌激素的分泌量会急剧减少,且身份角色也有了一个很大的转变,很多新生儿母亲还无法适应这一系列的变化,因此会出现焦虑、紧张、恐惧、烦躁等情绪,性格上也会有一定程度的改变。比如更加脆弱,爱哭,莫名的心情不好等。

在分娩后的一周内,约有一半以上的女性都会出现轻度的产后抑郁症状,大概有百分之十左右的女性会患上产后抑郁症,且在产后的一个月内是该病的高发期,有部分患者的抑郁症甚至会持续到1到2年左右,随着孩子的逐渐增大,症状可能会有所好转。轻度的产后抑郁患者其实不用太过担心,因为通过家人的减压或者适当进行一些心理疗法或者放松疗法,一般在3到6个月之间可以恢复,但是如果是重度产后抑郁症患者,则需要通过专业的治疗手段。

产后抑郁症也有很多分类,包括内因性抑郁、神经性抑郁以及第三日抑郁等,内因性抑郁长发病于分娩后的第二周,患者的情绪较为低落,且有严重的焦虑感,无助感以及罪恶感等。神经性抑郁是指患者在生育前就有精神病病史,在分娩后其情绪化表现更加突出,脾气变得更急躁、睡眠质量下降以及出现身体不适等症状。

轻度的产后抑郁症表现的可能不是很明显,如果家属在照料过程中不仔细留意产妇的情绪变化,是不容易发现患者的病情的。产后抑郁症患者除了情绪与波动以外,身体也会出现状况,常见的诸如失眠、头疼、眼花以及耳鸣等,影响了产妇的正常休息,同时一定也给患者的心理造成了阴影。 当然,患者家属也不用过分担心,因为产后抑郁症是可以治愈的。目前常采用的治疗方案包括心理治疗、常规治疗、药物治疗以及物理治疗等,患者要根据自己的不同症状选择最合适的治疗方案,如果病人只是单纯的情绪性问题,不存在身体不适的症状,就可以选择心理疗法,包括音乐疗法、焦点转移法、以及行为调整法等,如果出现了失眠以及头痛,精神不济等症状,需要采取常规疗法,可以服用适量的药物在搭配一定的高科技生物磁疗,可以有效缓解不适。

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