月嫂如何开导产后抑郁症,产后抑郁症要怎么治疗

发布时间:2017-03-02 04:02:01
左淑丽主任医师 辽宁省朝阳市中心医院

产后抑郁症对于患者的危害比较大,目前针对产后抑郁症的药物也比较多,建议在治疗产后抑郁症上,患者要根据产后抑郁症的病因来展开用药,这样才能起到缓解产后抑郁症的效果,建议产后抑郁症患者要到正规的医院接受检查,了解产后抑郁症的具体情况如何。产后抑郁症患者一定要接受开导,特别是家人,所起到的作用是非常大的,一定要待产后抑郁症的开导工作。

建议可以通过焦点转移的方式,如果产后的确面临不愉快的生活事件,甚至问题非常棘手,不要让精力总是集中在不良事件上。这种情况下越想不愉快的事心情就会越不好,心情越不好越容易钻牛角尖,心情就会越发低落,陷入情感恶性循环的怪圈中。所以要适当转移自己的注意,就是一种转移法。

月嫂还能通过行为调整法的方法,建议生产后不适于做剧烈的运动,但一些适当放松的活动是非常必要的,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。

月嫂还能通过角色交替法的方式,要不断开导孕妇,别忘了虽然已为人母,但孕妇仍是老公的娇妻、也是父母的爱女,谁也不可能只做24小时全职妈妈,所以要给自己换个角色享受娇妻爱女的权力。只有不断转换自己的角色,不断进行调整,才能最终治愈疾病。

产后抑郁症的伤害比较大,所以针对治疗产后抑郁症的工作就显得十分重要,治疗产后抑郁症建议从早期开始入手,而且产后抑郁症的药物治疗效果非常理想,如果要根治产后抑郁症,还要积极从产后抑郁症患者的生活方面入手,来达到控制产后抑郁症的目的。

展开更多