减肥，是我们很熟悉的话题了，越来越多的人追求美丽，想要节食减肥，运动减肥，以期望达到理想的体重。那么市面上有一种可以甩掉脂肪的抖抖机，不知道这种机器的减肥效果如何，今天的内容我们就来简单的看看抖抖机的减肥效果。
减肥我们都知道，要合理，要健康的方式，不能盲目减肥，伤害自己的身体。其中运动减肥的方式就很受大家的追捧，市面上出现了一种甩肉机，声称每天站在上面就可以甩掉身上的脂肪，不需要去健身房锻炼，那这种抖抖机是有效果的吗，很多人在尝试过后，表示没有什么效果，大部分人觉得抖抖机是无用的。其实这种机器确实不能帮助大家消耗脂肪，这种被动的运动是不可能“去脂”的。
正常减肥我们都知道需要全身大量的运动，出汗是一种主动性的运动，而抖抖机却是一种被动的运动，人们站在机器上，进行着最简单的被动运动，所以可想而知是起不到什么减肥的效果的，所以想要通过抖抖机减肥的朋友要注意了，这种机器是没有什么用的，它消耗的痣是肌糖元，并没有消耗人体的脂肪。我们从运动与健康的角度来说，这种方式既不健康也不安全。
最后要说的就是抖抖机不但不瘦身，而且它的高频震动对人体有伤害，长时间的高频率的震动会把身体的肌肉组织细胞震碎，这些震碎的组织细胞就会进入到血液里，引起脂肪栓塞，即引发脑血栓，脑梗塞。所以减肥要选择正确的方式，不要盲目选择减肥产品和减肥机器，要遵循合理的减肥法，既要保证营养，也要确保身体的安全，总之抖抖机减肥是没有效果的，大家不要再尝试了。