出汗，是人体的一种正常的生理功能。出汗可以调节体温，顺便将一些身体内分解的残余垃圾排出体外，手老出汗是怎么回事。
有的人出汗很频繁，尤其是手脚经常是湿湿的，这就不是正常的现象，是一种身体虚弱的表现，如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，还有可能作为某些疾病的一种前兆，应引起警示。
手脚出汗虽然是一种普通疾病，对身体健康也并无大碍。不过，它会给我们的生活带来困扰。比如，学生考试时，因手大量出汗易弄湿试卷；操作电脑时，汗水打湿键盘，汗水干了后，键盘、鼠标上都会留下汗渍；从事电工工作时，手汗易导致触电；社会交往时，由于手掌严重多汗而不敢与他人握手等等。
为了避免这些生活中的尴尬，我们通过艾灸可以很好的改善手脚多汗的病症。
艾灸的穴位有内关、合谷、三阴交、太溪。可以采取温各灸的方法，用艾条在穴位上方灸，以感觉到皮肤温热为度。每个穴位10到15分钟，每天一到两次。在时间的选择上，可以选择出汗多的时候及时艾灸，这样既可以增强疗效，又可以亲自见证艾灸立杆见影的治疗效果。
艾灸对于手脚出汗很有效果，这是在实践中得到多次证实的，很多人在第一次艾灸上面四个穴位后，会感觉在灸的过程中，手脚上的汗水很快就干了，并且后面几天出的汗逐渐减少了。坚持艾灸，肯定会让经常出汗的手脚变得干干爽爽。