很多人醒了之后会出现大量的汗，很多人都以为是昨晚做的噩梦所造成的，但是根据医学上来讲的话，睡醒后总是出汗中医称为盗汗，就是说是指阴分不足，津血亏损，滋润、荣养不够的病理变化;因阴不制阳，也可出现阳相对亢盛的虚性机能亢奋的病理变化。那么这个就是医学的原理。那么醒后出汗是怎么一回事，患者应该怎么预防盗汗的病情呢?睡着不出汗一醒就出汗 怎么预防？
睡着不出汗一醒就出汗 怎么预防？
1 首先患者必须要了解自己的病情，然后去医院做一下诊断，反正还是希望患者能够结合自身临床症状在中医师的辨证分型下给予合理方剂调理，以养阴敛汗为基本原则，遵循中医的阴阳的调理原理。
2 患者应该服用一些盗汗的药物，比如六味地黄丸配五味子合剂;虚汗停陪五味子颗粒等，来调理阴阳促进身体健康。患者最好是进行一定的中药调理，这样才能让病情恢复的更好一些。
3 一般来说的话，根据医学研究，盗汗是一种临床常见的症状，尤其是久患各种慢性病、体质虚弱之人更为多见。所以患者一定要多多出去锻炼一下身体，增强体质，这个比较重要，只有体质好了才能避免这一情况。
注意事项：
建议患者进行中医的方式调理，自己在饮食上也要多多注意，千万不要挑食，增强自己的体质十分重要，还有就是患者一定要出去多走走，锻炼一下身体十分的重要。