正常儿童需不需要补碘?

发布时间:2014-06-04 22:33:31
陈宇主治医师 吉林市化工医院

  碘是一种人体所必需的微量元素,大家都知道如果孩子的成长发育过程中缺少碘的摄入的话,是很可能会导致孩子出现健康问题的。那么,正常的儿童需不需要补碘呢?下面小编就为大家讲述一下这个问题吧。

  为了予防碘缺乏,我国普遍推广了加碘食盐,在食盐中加碘20—40毫克/公斤,每克食盐含碘20—40微克。我国营养学会推荐的每日膳食中碘的供给量0—6个月为40微克,6—12月为50微克,母乳、婴儿配方奶粉及牛奶中的碘都是充足的。1—7岁为70微克,7一13岁为120微克,13岁至成人为150微克,每日吃加碘食盐3—6克,再常吃些含碘食物如海带、紫菜、发菜等,就不会缺碘了。

  碘缺乏病的临床表现极为复杂,往往取决于缺碘的严重程度,以及缺碘时机体所处的发育阶段。胎儿期可发生流产、死产、先天性畸形、克汀病等;新生儿期可致新生儿甲减、甲状腺肿;儿童及青春期可致甲状腺肿、亚临床克汀病、智利和体格发育障碍、单纯性耳聋等;成人则可引起甲状腺肿及其并发症、甲减、智力障碍、碘性甲亢。

  临床上易引起人们重视的是甲状腺肿和克汀病。此外,碘缺乏还会得人们俗称的“大脖子病”。当人体甲状腺功能亢进时,甲状腺素分泌过多,新陈代谢加速,大量消耗营养物质,会使人的身体消瘦、心跳加快、脾气变怪、急躁易怒、眼球突出、甲状腺肿大等,此病也称“甲状腺机能亢进症”。因此,为了有效预防这些疾病,需要及时补碘。

  吃碘太多,可能发生高碘性甲状腺肿,正常儿童每日吃加碘食盐,就不需再补碘。只是加碘食盐要买可靠的,装入带盖容器,盖紧;炒菜后放盐,以免碘的挥发损失。

  正常儿童需不需要补碘,从上面的文章可以看出,正常的儿童是不需要补碘的。虽然碘是人民生活中维持健康的一个必需的微量元素,但是日常的加碘食盐就可以很好地满足我们对碘元素的摄入了。

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