骶骨疼从中医角度来说，多因风寒湿邪引起，瘀血不化，血阻滞于经络不通等。也就是我们平时说的腰椎骶骨出现骨质增生、骨刺、风湿等病症原因。另外如一些炎症也能够造成骶骨疼痛，如女性盆腔炎就会造成此处的疼痛。而该处如果出现肿瘤、关节炎等都容易出现骶骨疼痛。因此重在检查病因，然后有针对性进行相应的治疗与保健，在此期间我注意多休息，避免刺激患处造成严重影响。
导致腰骶骨疼痛的原因很多，如患有腰椎盘突出的病人就会出现这样的疼痛感，另外对于久坐的人士容易出现骨质增生情况，增生、骨刺都会引起腰骶骨的疼痛。而对于女性来说，如果患有盆腔炎等妇科疾病时，也会造成腰骶骨的疼痛。常见于腰肌劳损和肿瘤等疾病原因，因此当出现这种疼痛时，要到正规医院进行检查，以确定病因，进行对症治疗。
骶骨骨折一般最少要卧床休息一个月时间，并进行有针对性的调养，必要时要进行复X光检查，来了解骶骨痊愈情况。在养病期间端坐时，坐处不要太硬，在睡眠时不要仰卧，最好侧姿。注意身体保暖，不要着凉，不要过快的进行身体运动，尤其是恢复差的人士要听从医生的建议。饮食上多吃富含钙质的食物，可服用一定的钙片来补充，加强营养等。
骶骨骨折是很严重的骨折，是一定要卧床休息的，并且在卧床休息时间不要少于30天，医生应该跟进恢复时间，只有医生同意可以下床活动，才可以进行一些较慢动作的运动。在此之前一定不可下床活动，在恢复期间要注意身体的运动不可过猛，睡眠时要采取侧卧的方法，减少患处的着力。同时注意休养期间的饮食。注意多吃富含胶原蛋白和钙质的食物。