低血糖是现在老年人比较常见的一种疾病,对老年人的身体损伤是非常大的,并且也很难治愈,另外,在治疗上,对于一些药物的使用,一定要慎重,最起码要做到药物使用的正规。下面就预防低血糖的方式进行介绍:
低血糖症的预防方法有哪些?
①对于一些疾病引起的低血糖症,应该积极做好低血糖的护理。比如,糖尿病引起的低血糖症,这时合理用胰岛素很是关键。如果用药用量错误的话,随时可能引起这个问题的出现。
②对特发性功能性低血糖症病人说明疾病的本质,给予精神分析和安慰工作。鼓励病人进行体育锻炼。饮食结构适当提高蛋白、脂肪含量,减少糖量,小量多餐,进较干食物,避免饥饿。此外,在食物中加入纤维有一定帮助。也可试用小剂量的抗焦虑安定药。
另外,低血糖患者注意的地方:
①宜吃低糖、高脂、高蛋白饮食,少食多餐。
②有低血糖病史的人应当在活动量增加时,及时少量加餐,外出办事要注意按时吃饭,如果能预见到无法按时吃饭,则应事先吃点东西。
③低血糖症较轻的,可随时喝点甜饮料,吃点饼干,严重的患者则应随身携带一些糖块。
预防低血糖,首先应该做到的是注意细节方面,尤其是在饮食,以及生活方式上,一定要重视,最好是能在平时的生活中,能有适量的运动,这对于预防低血糖有很好的作用,可以促进身体的血液循环。