一天时间就长冻疮可能是因为天气寒冷、潮湿、自身免疫力低、性别影响、血液循环不良等原因所引起，需要遵医嘱根据病情的严重程度来选择合适的方法针对治疗，以免导致冻疮情况严重。
1.寒冷：皮肤上出现冻疮，可能是因为天气过于寒冷所引起，一般温度在零下10℃左右是冻疮的高发期，如果身体的抗寒能力比较弱，会导致皮肤出现冻疮，所以冬天需要做好自身的保暖工作。
2.潮湿：长期在潮湿的环境中工作可能会对皮肤造成刺激，如果所处的工作环境比较干燥，可能会导致冻疮的发生几率增加，因为潮湿的天气会导致皮肤的舒张能力和血管收缩速度减慢，所以会导致冻疮的形成。
3.自身免疫力低：冻疮和天气存在一些联系以外，也可能是因为自身的免疫力低所引起，在平时生活中需要适当做运动来增加身体抵抗力和免疫力，通过运动还可以促进体内血液循环，也可以减少冻疮的出现。
4.性别影响：长冻疮也可能是因为别的因素所引起，一般年龄不同，性别不同所出现的冻疮情况也可能会存在差异，一般女性比男性容易出现冻疮，这是因为女性的体质比较柔弱，血液循环比较慢，抗寒能力也会相对差一些，所以到冬天的时候，女性的冻疮几率比男性高。
5.血液循环不良：年龄逐渐增加以后可能会降低身体抵抗力和免疫力，还可能会降低身体的血液循环速度，血液循环过慢会导致患者出现冻疮，还可能会出现烧灼感或者是肿胀感，可以通过热敷。按摩。针灸等方法治疗。
在平时生活中需要注意自身的保暖工作，如果症状比较严重，也可能是别的疾病所引起，需要到正规医院做检查。