预防冻疮的措施有什么

发布时间:2013-03-20 21:32:09
李春苗副主任医师 淮北矿工总医院

研究表明,对寒冷敏感的人最容易发生冻疮,习惯性冻疮患者多有遗传性,所以,生过冻疮的人每年冬天都应注意及早采取措施。

第一招:加固“防护墙”

积极参加体育活动,提高皮肤对寒冷的适应力。

外出时注意戴好手套、耳罩,穿厚袜和棉鞋。平时常揉搓脸、耳、鼻和手,以加强局部血液循环。

衣服鞋袜宜宽松,尽量保持干燥,潮湿后应及时更换。

习惯性冻疮患者应从夏季开始,逐步养成冷水洗脸、洗手的习惯,以提高耐寒能力。注意不要用含碱性太大的肥皂,以免刺激皮肤。洗后可适当搽一些油质护肤品。

对寒冷敏感者多吃些热性祛寒食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。

慢性病患者除积极治疗相应疾病外,还要增加营养,保证足够的热量供应,增强耐寒能力。

习惯性冻疮患者如需要在寒冷的户外环境中作业或长途旅行,可事先用20%的辣椒油膏(即辣椒细粉2分、凡士林8分,搅匀即得)搽于冻疮易发部位。

第二招:区分病情 巧用验方 

冻疮尚未溃烂可用生姜10克切细捣烂,浸在烧酒内4~5天,滤去姜渣,用棉球蘸取搽患处,或将食醋煮热,趁温湿敷,一日2~3次。

冻疮已经溃烂用芝麻15克,花椒9克,杏仁10个,混合后在锅内炒黄,研成细末,用猪油调匀,涂于患处。

第三招:外病内治 食疗帮忙

桂枝6克,白芍12克,当归10克,生姜3片,红枣10克,炙甘草5克,分2次煎服,每日服1次。

当归10克,桂枝10克,白芍10克,细辛3克,甘草5克,茱萸3克,生姜9克,分2次煎服,每日服1次。

生姜、当归、红花、川芎各10克,同浸于500毫升白酒中,一周后即可服用。每日2~3次,每次饮10毫升。

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