冻疮是由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害，多见于妇女、儿童及缺少活动和肢体末梢循环较差者，好发生在手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部。中医认为，该病常因患者阳气不足，外感寒湿之邪，使气血运行不畅，淤血阻滞而发病。
治疗冻疮一般选择消炎、消肿、促进局部血液循环的药物，皮损未破者，可以选用冻疮膏、蜂蜜猪油软膏，每天2—3次，用温水浸泡患部后再擦用，并反复揉擦患部，效果较好。已破溃者应先用硼酸水清洗，再用冻疮软膏、蜂蜜猪油软膏。
如果用开水烫其实是不对的，只会使冻伤加重。也不要用毛巾用力按摩，否则会使伤口糜烂，患处不易愈合。
值得提醒的是，预防冻疮，除保暖外，局部按摩也是好方法。例如手脚按摩：两手(脚)合掌，反复搓摩，使其发热，然后左右手(脚)反复摩擦15—20次。