在严寒的冬天，许多人的手都会被冻伤，从而形成冻疮。而且许多人只要冻伤一次，接下来每一年都会被冻伤，具有循环性。长冻疮的时候，手会又疼又痒。对于患者而言，是非常难受的。那怎样才能预防或者治疗冻疮呢?
1、我们大家都知道，冻疮这种病症是我们身体皮肤暴露的部位受到寒冷刺激而引发的。通常我们大家都会以为发生冻疮的高峰期，应该是在冬季最寒冷的时候，但是情况却不是这样的，一般手脚出现冻疮的情况，是发生在秋末冬初天气还不太冷的时段。
2、因此，患者对于冻疮的预防要从秋末冬初的时候就开始。这样就可能有效地预防冻疮病症的发生。对于冻疮的预防，患者可以在没发生冻疮时，就用冷水浸泡自己容易发生冻疮的部位。另外就是注意自己的手足部位的保暖，天气寒冷的时候更应该注意。
3、对于经常发生冻疮的患者平常的时候可以多吃一些牛羊肉等温补的食品，增强自己身体的耐寒能力。对于自己冻破的患部要做好消毒的工作，预防伤口感染。同时还可以配合一些冻疮膏的涂抹，这样可以有效的改善自己的病症。在治疗的时候还要注意保暖。
对于冻疮最重要的预防就是注意自己冻伤部位的保暖。平时的时候要注意增强自己身体的抗寒能力，可以通过身体的锻炼提高机体对寒冷的适应能力
如果您以前长过冻疮，那在每年入冬之前就需要注意护手的一些事项了，特别要注意保暖，不要过于将手暴露于外部。外出时，尽量带上手套，或者将手放在口袋里。那样就能很好地预防再生冻疮了。如果现已经长冻疮，可以用一些冻疮药辅助治疗。