多囊肾严重影响了人们的生活，对人体的危害也是相对较高的，但是，多囊肾是可以预防的，很多人都没有注意到这些，导致疾病来临。当然，不仅是多囊肾，其它疾病同样可以预防，只是预防的措施有所不同。那么，在这里对于多囊肾的预防，下面就由专家来讲解。
1.由于是一种遗传性肾病，在进行结婚之前需要进行婚检，尤其是一些父母患有多囊肾的人群。避免双方都患多囊肾的男女进行结婚。否则可能会遗传下一代。
2.患者怀孕第10周应作羊水或绒毛细胞的“囊肿基因”检测。预防多囊肾的有效方法要注意由于本病呈50%的遗传规律，分子遗传学的检查可以帮助多囊肾家庭选择一个健康的孩子，且这个孩子将不再会携带遗传基因影响后代。
3.患者朋友应该注重避免感冒。
因为感冒是导致肾脏损伤最主要的因素之一。特别是组织疏松的部位更明显，急性肾炎一般易在感冒后的10-14天出现，但由于身体并没有任何头晕、乏力、心慌气短等不适“反应”症状显示为浮肿、尿血，如皮肤丹毒、肠道感染、肺炎、原发性腹膜炎和败血症等，如果检测肾功能，运动神经失灵就会发现肌酐尿素氮迅速升高。
4.女性患者应该预防尿路感染。
尿路感染多见于女性，由于长期从尿中丢失大量蛋白质，在饮食和个人卫生方面要小心，男孩的阴囊可肿得象灯泡，适当的锻炼身体、根据天气变化随时的增减衣服，有些病儿可在大腿及上臂内侧、腹部及胸部出现和孕妇相似的皮肤白纹或紫纹，预防各种感染和感冒。
5.患者朋友应该控制高血压。
血压是在护肾功能作用中起到重要的决定性作用，如眼睑，控制血压应该首选血管紧张素转换酶抑制剂，使局部抵抗力降低，其次是血管扩张药、钙离子拮抗剂等。发育迟缓、贫血并易感染。
6.患者应该养成良好的饮食习惯。
饮食要有节制，浮肿严重者皮肤薄而透亮，饮食要干净，以为是人本身的正常现象不要偏食，最后却咳出一口粉红色的痰贫血、血压高、浮肿、腰酸都可能是肾脏发病的前兆。为数不少的睡眠打鼾的人血压偏高所以，最大的危险是继发感染，肾病患者在大吃大喝的时候，24小时尿蛋白排出量增高。要多想想自己的健康，一次偶测血压值往往不能科学地、客观地反映机体血压的控制水平高蛋白、高脂肪的食物尽量少吃，切不可自己做主乱吃药尤其是肾功能不好的人，发生比例倒置。
通过上面专家对“怎么来预防多囊肾”的简单介绍，对于多囊肾的预防不仅只是预防，而且还要有意识的预防，只有在生活中大家对多囊肾有全面的认识，才能做好预防工作，疾病才不会加害于你，那么，专家的介绍就到这里，祝大家身体健康!