代谢综合征导致尿酸高主要通过调节饮食、控制体重以及服用药物方式,从而使尿酸指标有所下降,具体分析如下:
1.调节饮食:日常饮食搭配时,需限制高脂高热量、高糖分类食物,如糕点、巧克力、动物内脏、油炸类食物等等,并且要给予高维生素食物,如新鲜水果、蔬菜等。尽量避免身体代谢、消耗功能受到过多影响,才能防止尿酸持续升高。
2.控制体重:身体过于肥胖的情况下,会对机体新陈代谢等效果造成影响,所以在通过积极运动锻炼方式,如跑步、游泳、爬山等,尽可能促进体内脂肪、糖分、尿酸等代谢效果,自然就能使尿酸指标有所下降。
3.服用药物:单纯血脂高引起代谢综合征尿酸高时,建议按医嘱服用降脂药物治疗,如瑞舒伐他汀片、辛伐他汀片等。单纯血糖高引起代谢综合征尿酸高时,按医嘱服用降糖药物治疗,如二甲双胍片、阿卡波糖片等。而代谢综合征合并高尿酸血症时,则建议按医嘱服用降尿酸药物治疗,如非诺贝特联合氯沙坦胶囊、非布司胶囊等。
代谢综合征导致尿酸高时,可适当多喝温水,尽量增加排尿量以及排尿次数,有助于促进尿酸的排出。