胆汁反流性胃炎与睡姿有什么关系

发布时间:2022-11-29 08:53:52
吴寒副主任医师 南京鼓楼医院

胆汁反流性胃炎属于胃炎的一种,由于各种原因使胆汁、胰液等内容物流入到患者的胃肠内,从而引发炎症、糜烂、出血等症状,会严重损伤患者的胃黏膜,如果不及时治疗的话,还会增加患胃癌的风险。其实胆汁反流性胃炎还与患者日常的睡姿有关系,那么现在就给大家讲述一下这两者有什么关系。

1.胆汁反流性胃炎对于患者的睡姿还是有一定要求的,患者在进行卧床静养,休息时要避免一些不良的睡姿,因为长期不正确的睡姿可能会导致反流现象加重,这种情况会加重患者出现的胃溃疡、胃出血等症状,而纠正患者的体位就是减少反流现象的有效方法,因此采取正确的睡姿很有必要。

2.患者在进行卧床休息或者睡觉时,可以尽量把床头抬高一些,抬高15~20厘米左右,能够有效的缓解睡眠时出现反流的现象。对于一些过度肥胖的患者,其腹腔压力会比较高,很容易使胃液出现反流症状,因此这类患者不仅要积极减轻体重,更要注重自己的睡姿,尽量选择侧卧位,这样能够有效的缓解反流现象。

3.胆汁反流性胃炎的患者要尽可能避免吃夜宵,或者睡觉前几个小时不要进食,也不要立即用平卧位的姿势躺在床上,因为这样会加重肠胃反流的症状。患者可以在睡觉之前进行适当的柔和运动,也尽可能的不要吃油腻、辛辣等刺激性食物,这些都有利于减少出现反流症状。

胆汁反流性胃炎与睡姿的关系还是挺大的,需要患者特别注意,希望以上的这些描述能够帮助到大家。保持一个正确的、规范的睡姿,不仅能够提高自己的睡眠质量,还能够有效的改善出现的反流症状。当患者在睡觉时突然出现上腹部不适或者明显的疼痛感,应该立即服用一些药物进行缓解,必要时到医院进行治疗。

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