耳鸣真的是会影响自己的听力的，会给我们正常的生活都带来很大的影响哦。小编建议大家都来了解一下经常耳鸣是怎么回事，了解了耳鸣的基本情况，然后做好预防。
经常耳鸣有可能与下面几点因素有关：
1.精神紧张和疲劳：如果人的精神高度紧张，身体经常处于疲劳状态时，会加重耳鸣症状。因此要想预防耳鸣，需要减轻自己的压力，放慢工作节奏，保持良好的心情，多做一些自己喜欢的事情，来转移对耳鸣的注意力。
2.特殊药物：一些耳毒性药物也是造成耳鸣的常见因素。有的患者在患有耳鸣又患有其他疾病的时候，没有及时告知医生自己的耳鸣症状，因此会服用耳毒性药物，造成耳鸣加重。
3.不良习惯：有人经常吸烟喝酒，有可能是因为工作的需要。但是长期下去在酒精的作用下可能加重耳鸣，所以要想远离耳鸣，需要改掉不良的习惯。
4.噪声：长时间在噪声环境下，是十分容易患耳鸣的。暴震声和长时间的噪声接触，能导致听力下降从而引发耳鸣。工作在高强度噪声环境中的人，建议要注意噪声防护，如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。
有可能造成耳鸣的因素确实很多，要知道耳鸣危害严重，大家最好不能忽视。要是患上了耳鸣没有引起重视，没有得到得不到及时的治疗，最后就有可能导致耳聋。