十个月的宝宝的生长发育状况是非常重要的，饮食方面的营养是必不可少的一个条件，在十个月的时候仅通过母乳喂养，已经不能满足宝宝的健康发育问题，所以应该适当的添加一些辅食，下面让我们一起来了解一下十个月的宝宝吃什么辅食呢，添加辅食要注意什么呢，希望以下的信息可以为大家带来帮助。
1.十个月的宝宝，应该适当的添加一些辅食，饮食的正确添加，有利于宝宝的生长发育，平时可以适当的给宝宝吃一些水果泥，比如说苹果，香蕉，橙子等等，里面含有的维生素非常的丰富，都可以促进宝宝身体的康复，还可以提高宝宝的身体抗病能力。
2.其次可以适当的给宝宝吃一些小蔬菜，蔬菜里面含有的营养物质非常的丰富，当然也要适当的给宝宝吃一些鱼类食物，因为鱼类食物可以促进宝宝大脑细胞的发育，防止大脑发育不良的现象，也能够有利于视力的发育。
3.宝宝在添加辅食的过程当中，一定由细变粗，由软变硬，逐渐地来进行添加，千万不要勉强宝宝去吃一些他们不喜欢吃的食物，这样很容易使得他们出现排斥的心理。会让他们比较排斥吃辅食，所以平时一定要引起注意。避免宝宝产生不良的反应。
从以上信息当中相信了对于宝宝需要什么样的辅食已经有了一定的了解。再给宝宝吃辅食的时候，也要考虑到宝宝的消化问题，尽量给宝宝吃一些容易帮助消化的食物，总是吃也经常吃粗粮，也很容易影响到消化的健康，如果宝宝平时在添加了辅食之后，出现了拉肚子的现象，那么一定要引起重视，应该暂时避免添加辅食的现象。