依恋作为婴儿与成人互相作用中产生的情绪状态，不仅影响婴儿发展，还会对他们的人格形成、未来发展产生影响。在儿童早期形成的依恋关系和情绪状态，具有相当的稳定性。这些情绪体验和情感记忆，会转化为他们和外界发生联系、与他人相处的内在原则和行为方式。
美国心理学家通过实验发现，在婴儿时期与父母建立良好依恋关系的孩子，到3岁半时，社交能力比未曾建立良好依恋的同龄儿童更为活跃，较多地受到同伴的欢迎和追随，富有同情心，表现出有领导才能。而那些没有良好依恋关系的孩子，容易胆怯退缩，对人不信任，缺乏自信心，情绪不稳定，难以和别人建立良好的亲密关系，对环境适应力差。
如果你家宝宝出现以下这些表现，或许正是缺少稳定依恋关系及安全感的表现。
一、咬指甲
小宝宝喜欢吮吸手指是正常的探索身体的表现，但如果在两岁之后宝宝仍频繁的吮吸手指、咬指甲，则是由于心理因素造成。咬指甲可以缓解宝宝焦虑不安、寂寞的情绪，家长发现后应满足宝宝的心理需求，以免让他养成不良习惯。
二、喜欢抱着东西睡觉
很多妈妈都表示，自己家孩子有抱着东西睡觉的习惯，而且这些东西还不让家人随便洗，孩子的这些表现确实很可爱，大人也会觉得孩子很好笑，其实是孩子的安全感不足，他们需要通过自己熟悉的味道来让自己的内心放松。
三、喜欢开灯睡觉
晚上睡觉关灯之后，屋里漆黑黑的一片，有些孩子会觉得适应不了，很多妈妈会给孩子留一个小夜灯。妈妈应该明白孩子喜欢开灯睡觉是由于内心没有安全感，在孩子睡觉之前，妈妈最好能够陪伴他，等他熟睡之后再关灯。
四、喜欢黏着妈妈
如果你家孩子在三岁之后仍超级喜欢黏着妈妈，在别人面前乖巧懂事，但一到离开妈妈的时候就特别任性甚至哭闹，这是因为他没有获得到足够的母爱，安全感缺乏导致。
缺乏安全感可能因为受到了惊吓，恐吓，心中产生了害怕的情绪，又不善于表达出来，来排解心中的不适。作为家长如果发现了这种情况，应该多多带孩子外出散心，释放压抑的情绪；多给孩子讲故事，内容要积极向上的，结局圆满幸福，让孩子觉得世界是美好的，来抵消记忆生出的害怕情绪；还有就是多关心，照顾，让孩子知道，父母或者家长是他坚强的后盾，做事要对自己有信心。